Домашнее лечение

Гипертония (артериальная гипертензия) - стойкое повышение артериального давления от 140/90 мм рт. ст. и выше.

Гипертония, или артериальная гипертензия — одно из самых распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Установлено, что артериальной гипертонией страдают 20—30 % взрослого населения. С возрастом распространённость болезни увеличивается и достигает 50—65 % у лиц старше 65 лет. 

Какое давление считать нормой:

Часто спрашивают: какое давление является нормальным? У людей разного возраста нормальное давление варьирует в довольно широком диапазоне.

В представленной ниже таблице указаны показатели нормального давления для разных возрастных групп.

Показатели артериального давления соответствуют сокращению стенок сердца – систолическое давление (верхний показатель) и расслаблению стенок сердца – диастолическое давление (нижний показатель).  

Для взрослого человека нормальным считается давление 120/80 мм. рт. ст., у пожилых людей эти значения могут быть немного выше.  

Для некоторых людей нормой является пониженное АД – 100/70 – 100/60 мм рт.ст. или повышенное – 150/100 – 140/110 мм рт.ст. 

Признаки гипертонии:

Первые признаки гипертонии нередко списывают на обычную усталость и легкое недомогание. Наблюдаются эпизодическая головная боль, головокружение, шум в ушах, "мушки" перд глазами, ухудшение памяти, быстрая утомляемость.

Головные боли при гипертонии носят давящий, распирающий характер и описываются как ощущение «обруча», тяжести или распирания в в лобной и или теменной долях, висках или затылке. Иногда боль усиливается при сильном кашле, наклоне головы, натуживании, может сопровождаться небольшой отечностью век и лица

Со временем симптомы гипертонии становятся отчетливее, появляются потливость, покраснение лица, отеки и мешки под глазами по утрам, одутловатость лица, набухание рук, отеки лодыжек и голеностопных суставов.

Симптомы гипертонии:

• головная боль, которая не имеет четкой связи со временем суток, может возникать ночью или рано утром, после пробуждения;
• боли в области сердца, которые возникают в покое или при эмоциональном стрессе;
• нарушение зрения, при котором появляется туман, пелена, «мушки» перед глазами;
• шум в ушах, головокружение;
• тошнота, рвота, связанные с головной болью и приносящие некоторое облегчение;
• иногда - носовые кровотечения.

Степени гипертонии:

Выделяют 3 степени гипертонии:

Гипертония 1 степени. Легкая форма. Систолическое давление находится в пределах 140-159 мм.рт.ст. Диастолическое – в районе 90-99 мм.рт.ст. Гипертония 1 степени характеризуется скачкообразным изменением артериального давления. Оно может самостоятельно прийти в норму, а затем снова подняться. 

Гипертония 2 степени. Умеренная. Артериальное давление имеет следующие показатели: систолическое – 160-179 мм.рт.ст, диастолическое в районе 100-109 мм.рт.ст. Гипертония 2 степени характеризуется более продолжительным увеличением давления. До нормальных значений опускается редко. 

Гипертония 3 степени. Тяжелая форма. Артериальное давление у больного выше 180/110 мм.рт.ст. При гипертонии 3 степени давление стабильно держится в районе патологических показателей.

Вместе со степенями, оценивают факторы риска, которые могут привести к осложнениям работы сердечно-сосудистой системы.

Чем опасна гипертония? 

Постоянное лечение гипертонии обычно проводят с помощью препаратов "эднит", "эналаприл". Существует ряд комбинированных препаратов для лечения гипертонии, таких как таблетки вискальдикса, содержащие два препарата - вискен и клопамид, препарат синепрес, включающий три компонента - резерпин, гидрохлортиазид и алкалоиды спорыньи, и многие другие. 

Еще одним комбинированным препаратом являеится гипотиазид - мочегонное и апрессин - сосудорасширяющее средство. К сожалению, гипотиазид выводит из организма не только воду и натрий, но и совершенно необходимый человеку калий, поэтому его можно применять только вместе с калийсодержащими препаратами, например с аспаркамом. Тем не менее комбинация резерпина и гипотиазида дала популярный препарат адельфан. Добавление к нему солей калия привело к возникновению препарата трирезид-К. На основе яда гремучей змеи, был создан каптоприл (капотен, каприл) - эффективное современное средство для снижения давления.

Всем больным гипертонией, кроме снижающих давление преператов, показан прием калийсберегающих диуретиков, а также панангина или аспаркама.

У женщин, принимающих гормональные контрацептивы, чаще развивается АГ (особенно это заметно у женщин с ожирением, у курящих женщин и пожилых женщин). При развитии АГ на фоне приёма этих препаратов и биологически активных добавок их следует отменить. 

Лечение гипертонии в домашних условиях:

Издавна для лечения повышенного давления используются народные средства. Большую помощь может оказать фитотерапия (лечение травами). Используются в основном седативные травы, которые имеют успокаивающий эффект. К ним относят боярышник, валериану, ромашку аптечную, мяту перечную, мелиссу лекарственную.

Народное лечение гипертонии направлено на снижение артериального давления. Для снижения давления используют мед, цитрусовые, шиповник и зеленый чай.

Народные рецепты лечения гипертонии: 

• Смешать по половине стакана лимонного и свекольного сока, перемешать со стаканом липового меда и давать больному по одной третьей стакана через один час после еды.
• По утрам необходимо съедать один стакан клюквы и принимать по 5-10 капель настойки из цветов боярышника.
• К двум стаканам клюквы добавить три столовых ложки сахарной пудры и растереть. Ежедневно съедать за час до еды в один прием. Этот рецепт применяют при гипертонии 1 степени.
• 4 стакана меда и свекольного сока смешать со ста граммами трава сушеницы болотной, добавить 500 г водки. Составные части тщательно перемешивают и настаивают в течение 10 суток, в темном прохладном месте в плотно закрытой емкости. Через 10 дней смесь процеживают и отжимают. Принимать следует по 1–2 столовых ложки три раза в день, примерно, за полчаса до еды. Данная смесь применяется при гипертонии 1 и 2 степени.
• В стакане минеральной воды следует растворить одну столовую ложку меда и добавить сок половинки лимона. Средство выпивают натощак в один прием. Лечение необходимо продолжать в течение 7-10 дней. Такую смесь используют при гипертонии, повышенной возбудимости и бессоннице.

Измерение артериального давления:

Измерение артериального давления производится при помощи электронного тонометра, в спокойном состоянии. Если до измерения давления человек был физически активен, необходимо обождать 15-20 минут. Перед измерением давления нельзя пить кофе, курить, употреблять алкоголь. В идеале измерять давление следует утром, натощак с контрольным замером через 10 минут.

Нормальные цифры артериального давления зависят от возраста. К примеру, с 16 до 20 лет нормальным будут считаться следующие показатели: 100/70, 120/80, 120/70 мм рт.ст. В промежутке между 20 и 40 годами цифры могут быть выше - 130/80 мм рт.ст. В возрасте от 60 лет и старше нормальным может считаться давление 140/90 мм рт.ст.