Высокое давление: чем опасна гипертония?
Гипертония (артериальная гипертензия) - стойкое повышение артериального давления от 140/90 мм рт. ст. и выше.
Гипертония, или артериальная гипертензия — одно из самых распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы. Установлено, что артериальной гипертонией страдают 20—30 % взрослого населения. С возрастом распространённость болезни увеличивается и достигает 50—65 % у лиц старше 65 лет.
Какое давление считать нормой:
Часто спрашивают: какое давление является нормальным? У людей разного возраста нормальное давление варьирует в довольно широком диапазоне.
В представленной ниже таблице указаны показатели нормального давления для разных возрастных групп.
Показатели артериального давления соответствуют сокращению стенок сердца – систолическое давление (верхний показатель) и расслаблению стенок сердца – диастолическое давление (нижний показатель).
Возраст | Систолическое (верхнее) давление | Диастолическое (нижнее) давление |
---|---|---|
До 1 года | 85–100 | 35–45 |
1–2 года | 85–105 | 40–50 |
3–7 лет | 86–110 | 55–63 |
8–16 лет | 93–117 | 59–75 |
17–20 лет | 100–120 | 70–80 |
старше 21 года | не выше 140 | не выше 90 |
Для взрослого человека нормальным считается давление 120/80 мм. рт. ст., у пожилых людей эти значения могут быть немного выше.
Для некоторых людей нормой является пониженное АД – 100/70 – 100/60 мм рт.ст. или повышенное – 150/100 – 140/110 мм рт.ст.
Признаки гипертонии:
Первые признаки гипертонии нередко списывают на обычную усталость и легкое недомогание. Наблюдаются эпизодическая головная боль, головокружение, шум в ушах, "мушки" перд глазами, ухудшение памяти, быстрая утомляемость.
Головные боли при гипертонии носят давящий, распирающий характер и описываются как ощущение «обруча», тяжести или распирания в в лобной и или теменной долях, висках или затылке. Иногда боль усиливается при сильном кашле, наклоне головы, натуживании, может сопровождаться небольшой отечностью век и лица
Со временем симптомы гипертонии становятся отчетливее, появляются потливость, покраснение лица, отеки и мешки под глазами по утрам, одутловатость лица, набухание рук, отеки лодыжек и голеностопных суставов.
Симптомы гипертонии:
- головная боль, которая не имеет четкой связи со временем суток, может возникать ночью или рано утром, после пробуждения;
- боли в области сердца, которые возникают в покое или при эмоциональном стрессе;
- нарушение зрения, при котором появляется туман, пелена, «мушки» перед глазами;
- шум в ушах, головокружение;
- тошнота, рвота, связанные с головной болью и приносящие некоторое облегчение;
- иногда - носовые кровотечения.
Степени гипертонии:
Выделяют 3 степени гипертонии:
Гипертония 1 степени. Легкая форма. Систолическое давление находится в пределах 140-159 мм.рт.ст. Диастолическое – в районе 90-99 мм.рт.ст. Гипертония 1 степени характеризуется скачкообразным изменением артериального давления. Оно может самостоятельно прийти в норму, а затем снова подняться.
Гипертония 2 степени. Умеренная. Артериальное давление имеет следующие показатели: систолическое – 160-179 мм.рт.ст, диастолическое в районе 100-109 мм.рт.ст. Гипертония 2 степени характеризуется более продолжительным увеличением давления. До нормальных значений опускается редко.
Гипертония 3 степени. Тяжелая форма. Артериальное давление у больного выше 180/110 мм.рт.ст. При гипертонии 3 степени давление стабильно держится в районе патологических показателей.
Вместе со степенями, оценивают факторы риска, которые могут привести к осложнениям работы сердечно-сосудистой системы.
Чем опасна гипертония?
- головокружение, сильная головная боль;
- боль и дискомфорт в животе, тошнота, рвота;
- боль за грудиной;
- потливость;
- помутнение зрения;
- одышка, кашель;
- слабость в ногах;
- заторможенность, оглушенность;
- повышение температуры тела.
- употребление большого количества соли;
- употребление большого количества алкогольных напитков;
- чрезмерную физическую активность;
- чрезмерное эмоциональное потрясение;
- ПМС у женщин и девушек;
- климактерический синдром у мужчин и женщин.
- осмотр пациента;
- аускультация сердца;
- измерение артериального давления;
- проведение ЭКГ-исследования.
- гипотензивные препараты;
- отвлекающие процедуры, например, горячие ножные ванны;
- седативные лекарственные средства;
- сосудорасширяющие препараты;
- симптоматическую терапию.
Постоянное лечение гипертонии обычно проводят с помощью препаратов "эднит", "эналаприл". Существует ряд комбинированных препаратов для лечения гипертонии, таких как таблетки вискальдикса, содержащие два препарата - вискен и клопамид, препарат синепрес, включающий три компонента - резерпин, гидрохлортиазид и алкалоиды спорыньи, и многие другие.
Еще одним комбинированным препаратом являеится гипотиазид - мочегонное и апрессин - сосудорасширяющее средство. К сожалению, гипотиазид выводит из организма не только воду и натрий, но и совершенно необходимый человеку калий, поэтому его можно применять только вместе с калийсодержащими препаратами, например с аспаркамом. Тем не менее комбинация резерпина и гипотиазида дала популярный препарат адельфан. Добавление к нему солей калия привело к возникновению препарата трирезид-К. На основе яда гремучей змеи, был создан каптоприл (капотен, каприл) - эффективное современное средство для снижения давления.
Всем больным гипертонией, кроме снижающих давление преператов, показан прием калийсберегающих диуретиков, а также панангина или аспаркама.
У женщин, принимающих гормональные контрацептивы, чаще развивается АГ (особенно это заметно у женщин с ожирением, у курящих женщин и пожилых женщин). При развитии АГ на фоне приёма этих препаратов и биологически активных добавок их следует отменить.
Лечение гипертонии в домашних условиях:
Издавна для лечения повышенного давления используются народные средства. Большую помощь может оказать фитотерапия (лечение травами). Используются в основном седативные травы, которые имеют успокаивающий эффект. К ним относят боярышник, валериану, ромашку аптечную, мяту перечную, мелиссу лекарственную.
Народное лечение гипертонии направлено на снижение артериального давления. Для снижения давления используют мед, цитрусовые, шиповник и зеленый чай.
Народные рецепты лечения гипертонии:
- Смешать по половине стакана лимонного и свекольного сока, перемешать со стаканом липового меда и давать больному по одной третьей стакана через один час после еды.
- По утрам необходимо съедать один стакан клюквы и принимать по 5-10 капель настойки из цветов боярышника.
- К двум стаканам клюквы добавить три столовых ложки сахарной пудры и растереть. Ежедневно съедать за час до еды в один прием. Этот рецепт применяют при гипертонии 1 степени.
- 4 стакана меда и свекольного сока смешать со ста граммами трава сушеницы болотной, добавить 500 г водки. Составные части тщательно перемешивают и настаивают в течение 10 суток, в темном прохладном месте в плотно закрытой емкости. Через 10 дней смесь процеживают и отжимают. Принимать следует по 1–2 столовых ложки три раза в день, примерно, за полчаса до еды. Данная смесь применяется при гипертонии 1 и 2 степени.
- В стакане минеральной воды следует растворить одну столовую ложку меда и добавить сок половинки лимона. Средство выпивают натощак в один прием. Лечение необходимо продолжать в течение 7-10 дней. Такую смесь используют при гипертонии, повышенной возбудимости и бессоннице.
Измерение артериального давления:
Измерение артериального давления производится при помощи электронного тонометра, в спокойном состоянии. Если до измерения давления человек был физически активен, необходимо обождать 15-20 минут. Перед измерением давления нельзя пить кофе, курить, употреблять алкоголь. В идеале измерять давление следует утром, натощак с контрольным замером через 10 минут.
Нормальные цифры артериального давления зависят от возраста. К примеру, с 16 до 20 лет нормальным будут считаться следующие показатели: 100/70, 120/80, 120/70 мм рт.ст. В промежутке между 20 и 40 годами цифры могут быть выше - 130/80 мм рт.ст. В возрасте от 60 лет и старше нормальным может считаться давление 140/90 мм рт.ст.
- алкоголя;
- большого количества жидкости;
- соленых и острых продуктов.
- нормализация образа жизни, отказ от вредных привычек;
- снижение массы тела, соблюдение диеты;
- качественная медикаментозная поддержка;
- прохождение регулярных осмотров у специалиста.
Читать дальше: